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中国 • 野菜・きのこ
フライドポテト
フライドポテトの作り方を7のステップで解説します。まず、じゃがいもを洗って一口大に切ります。じゃがいも2個で2人分になります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
じゃがいもを洗って、一口大に切ります。じゃがいも2個で2人分です。

- 02
手順 2
沸騰したお湯で、中まで火が通るまで茹でてください。箸が簡単に刺さるようになったら茹で上がりです。

- 03
手順 3
調理後は水を切ってください。そうしないと、鍋にこびりついてしまいます。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱します。フライパンが最適です。油は少量で構いません。フライパンがない場合は、他のフライパンでも構いませんが、油が全体に均一に行き渡るようにしてください。フライパン全体に油を塗るように心がけましょう。そうしないと、油の塗られていない部分に食材がくっついてしまいます。

- 05
手順 5
じゃがいもを加えて中火で炒める。普通のフライパンの場合は、均一に火が通るように頻繁にかき混ぜる。

- 06
手順 6
表面がきつね色になるまでフライパンで焼き、薄口醤油、オイスターソース、胡椒、塩、唐辛子粉を少量加えます。30秒ほど軽く炒めます。

- 07
手順 7
完了しました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv