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中国 • 肉料理
ナスとマッシュポテト、角切り肉添え
ナスとマッシュポテト、角切り肉入りのレシピ。全9ステップ。ジャガイモの皮をむいて洗い、一口大に切って15分間蒸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
じゃがいもの皮をむいて洗い、一口大に切って15分間蒸す。

- 02
手順 2
蒸したジャガイモをスプーンで潰し、フライパンに油を熱し、潰したジャガイモを加えて炒め、塩を加えてよく混ぜる。

- 03
手順 3
皿に注ぎ、脇に置いておく。

- 04
手順 4
ナスを洗って、さいの目に切る。

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱し、刻んだネギ、生姜、ニンニクを加えて弱火で香りが立つまで炒める。ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。

- 06
手順 6
さいの目に切ったナスを加えて炒め、次に甘味豆板醤大さじ1と老干媽チリソース大さじ1を加えてよく混ぜ合わせるまで炒める。

- 07
手順 7
料理酒、薄口醤油、白砂糖を加える

- 08
手順 8
少量の水を加え、蓋をして1 2加熱した後、さいの目に切った緑と赤のピーマンを加え、全体が混ざるまで炒める。

- 09
手順 9
マッシュポテトの上にひき肉と角切りにしたナスをのせて、召し上がれ!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv