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中国 • 魚介料理
自宅で煮込んだ魚料理
自家製煮込み魚レシピ(写真付き)、 10ステップ。魚を洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
魚を洗う

- 02
手順 2
ネギと生姜は洗って刻み、赤唐辛子は洗って千切りにし、ニンニクはみじん切りにする。

- 03
手順 3
両面がきつね色になるまでフライパンで焼く

- 04
手順 4
別に、ネギと生姜を油で香りが立つまで炒め、そこに少量の濃口醤油を加える。

- 05
手順 5
味噌と発酵味噌を香りが立つまで炒め、ソースの香りを引き出すようにします。その後、濃口醤油を加えます。

- 06
手順 6
揚げたフナを熱湯に入れ、魚が完全に浸かるようにする。

- 07
手順 7
強火で沸騰させたら蓋をして中弱火に落とし、水分が半分になるまで煮詰めたら料理酒を加え、さらに15分煮込む。

- 08
手順 8
塩で

- 09
手順 9
細かく刻んだ赤ピーマン、ニンニク、刻んだネギを加え、香りを引き出すために鍋で1分間煮込む。

- 10
手順 10
提供準備完了

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv