中国 • 餃子・包み料理

ニンジン、卵、春雨、キクラゲの餃子

ニンジン、卵、春雨、キクラゲの餃子の作り方(写真と7ステップ付き)。ニンジンの皮をむき、千切りにします。フライパンにピーナッツオイル大さじ4熱し、ニンジンが火が通るまで炒めます。塩を加えます(ニンジンは油分が多いので、炒めるときに油を足しても構いません)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンジン、卵、春雨、キクラゲの餃子
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ニンジンは皮をむいて千切りにする。フライパンにピーナッツオイル大さじ4熱し、ニンジンが火が通るまで炒める。塩を加える(ニンジンは水分が多いので、炒める際に油を足しても構いません)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    キクラゲはあらかじめ水に浸しておき、小さめの角切りにする。卵を溶きほぐし、塩と少量の水を加えて、細かく刻んで茹でる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    春雨を約80 ℃のぬるま湯に浸して柔らかくし、その後小さく切る。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    少量の食用油、卵、小麦粉を加え、蓋をして30分間休ませる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ネギ、生姜、ニンジン、卵、春雨、キクラゲを鍋に入れ、薄口醤油、塩、砂糖、ごま油、ピーナッツオイルを加えてよく混ぜ合わせます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    生地をひと塊取り、細長い帯状に伸ばし、小さく切り分け、生地をこね、シート状に伸ばす。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    それらを餃子のように包んでください。

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv