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中国 • 餃子・包み料理
ニンジン、卵、春雨、キクラゲの餃子
ニンジン、卵、春雨、キクラゲの餃子の作り方(写真と7ステップ付き)。ニンジンの皮をむき、千切りにします。フライパンにピーナッツオイル大さじ4熱し、ニンジンが火が通るまで炒めます。塩を加えます(ニンジンは油分が多いので、炒めるときに油を足しても構いません)。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニンジンは皮をむいて千切りにする。フライパンにピーナッツオイル大さじ4熱し、ニンジンが火が通るまで炒める。塩を加える(ニンジンは水分が多いので、炒める際に油を足しても構いません)。

- 02
手順 2
キクラゲはあらかじめ水に浸しておき、小さめの角切りにする。卵を溶きほぐし、塩と少量の水を加えて、細かく刻んで茹でる。

- 03
手順 3
春雨を約80 ℃のぬるま湯に浸して柔らかくし、その後小さく切る。

- 04
手順 4
少量の食用油、卵、小麦粉を加え、蓋をして30分間休ませる。

- 05
手順 5
ネギ、生姜、ニンジン、卵、春雨、キクラゲを鍋に入れ、薄口醤油、塩、砂糖、ごま油、ピーナッツオイルを加えてよく混ぜ合わせます。

- 06
手順 6
生地をひと塊取り、細長い帯状に伸ばし、小さく切り分け、生地をこね、シート状に伸ばす。

- 07
手順 7
それらを餃子のように包んでください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv