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鶏肉の脚の煮込みとジャガイモ

鶏もも肉とじゃがいもの煮込みの作り方:全部で5ステップ。鶏もも肉を切り分け、熱湯でさっと茹で、すすいで置いておく。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鶏肉の脚の煮込みとジャガイモ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏の手羽元を切り分け、熱湯でさっと茹で、水で洗い流して置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    中華鍋に油を熱し、ネギ、生姜、ニンニク、八角を加えて香りが立つまで炒める。次に鶏もも肉を加え、全体に均一に火が通るまで炒める。(八角は入れなくてもよい。)

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    適量の料理酒、薄口醤油、濃口醤油、十三香粉、オイスターソース、豆板醤を加え、炒める。その後、じゃがいもが浸るくらいの水を加え、中火で5分間煮込む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    約5分間煮込んだ後、スライスしたジャガイモを加えて均一に炒める。さらに中火で5分ほど煮込んだら、湯葉を加える(お好みで)。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    5分後、ピーマンを加え、強火でソースを煮詰め、2分間煮込んでから皿に盛り付ける。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv