中国 • 鶏・鴨料理

鶏砂肝の炒め物

鶏砂肝の炒め物レシピ(写真付き、全9ステップ)。まず、鶏砂肝を洗います。塩とコーンスターチをしばらく揉み込み、その後、きれいな水でよくすすいで、不快な臭いを取り除きます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鶏砂肝の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏の砂肝を洗います。塩と片栗粉をまぶしてしばらく置いてから、きれいな水で洗い流して臭いを取り除きます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鶏の砂肝を薄切りにし、料理酒と塩でマリネし、水で洗い、水気を切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    玉ねぎとピーマンを細切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ネギ、ショウガ、ニンニクをみじん切りにする。キクラゲは水に浸してから細かく刻む。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    中華鍋に油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、キクラゲを加えて、火が通るまで炒め、火から下ろす。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    中華鍋に残った油で、ネギ、ショウガ、ニンニクを香りが立つまで炒め、その後、豆板醤を加えて油が赤くなるまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    鶏の砂肝を加えて、色が変わるまで炒める。砂糖、薄口醤油、胡椒で味を調える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    細かく刻んだ玉ねぎ、ニンジン、キクラゲを加え、全体に均一に炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    完成品。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv