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中国 • 鶏・鴨料理
鶏砂肝の炒め物
鶏砂肝の炒め物レシピ(写真付き、全9ステップ)。まず、鶏砂肝を洗います。塩とコーンスターチをしばらく揉み込み、その後、きれいな水でよくすすいで、不快な臭いを取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏の砂肝を洗います。塩と片栗粉をまぶしてしばらく置いてから、きれいな水で洗い流して臭いを取り除きます。

- 02
手順 2
鶏の砂肝を薄切りにし、料理酒と塩でマリネし、水で洗い、水気を切る。

- 03
手順 3
玉ねぎとピーマンを細切りにする。

- 04
手順 4
ネギ、ショウガ、ニンニクをみじん切りにする。キクラゲは水に浸してから細かく刻む。

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、キクラゲを加えて、火が通るまで炒め、火から下ろす。

- 06
手順 6
中華鍋に残った油で、ネギ、ショウガ、ニンニクを香りが立つまで炒め、その後、豆板醤を加えて油が赤くなるまで炒める。

- 07
手順 7
鶏の砂肝を加えて、色が変わるまで炒める。砂糖、薄口醤油、胡椒で味を調える。

- 08
手順 8
細かく刻んだ玉ねぎ、ニンジン、キクラゲを加え、全体に均一に炒める。

- 09
手順 9
完成品。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv