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レンコンの薄切り炒め

写真付きのレンコン炒めレシピ(全9ステップ)。レンコンの皮をむいて洗い、厚さ約2 3にスライスします。太いレンコンは、スライスする前に縦半分に切っても構いません。

塩味
下準備—
調理—
人数—
レンコンの薄切り炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    レンコンの皮をむいて洗い、 2 3の厚さにスライスする。太いレンコンは、スライスする前に縦半分に切ってもよい。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    水が透明になり、でんぷんが残らなくなるまで、きれいな水で繰り返しすすいでください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにする。生姜は少し多めに使う。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋を熱し、油を入れ、油が温まったら、刻んだネギ、生姜、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    レンコンのスライスを加えて炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    酢を加えて炒める

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    塩で味を調える

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    炒めている途中で少量の水を加え、野菜に火が通ったら火から下ろしてください。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    美味しいレンコンの炒め物ができました!

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv