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中国 • 野菜・きのこ
レンコンの薄切り炒め
写真付きのレンコン炒めレシピ(全9ステップ)。レンコンの皮をむいて洗い、厚さ約2 3にスライスします。太いレンコンは、スライスする前に縦半分に切っても構いません。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
レンコンの皮をむいて洗い、 2 3の厚さにスライスする。太いレンコンは、スライスする前に縦半分に切ってもよい。

- 02
手順 2
水が透明になり、でんぷんが残らなくなるまで、きれいな水で繰り返しすすいでください。

- 03
手順 3
ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにする。生姜は少し多めに使う。

- 04
手順 4
中華鍋を熱し、油を入れ、油が温まったら、刻んだネギ、生姜、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
レンコンのスライスを加えて炒める。

- 06
手順 6
酢を加えて炒める

- 07
手順 7
塩で味を調える

- 08
手順 8
炒めている途中で少量の水を加え、野菜に火が通ったら火から下ろしてください。

- 09
手順 9
美味しいレンコンの炒め物ができました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv