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中国 • 肉料理
茹でた薄切り豚肉
ここでは、写真付きの豚肉の茹で方をステップ4解説します。まず、ネギと生姜をスライスします。豚肉のスライスを料理酒と片栗粉でマリネします。次に、もやしを洗い、湯葉を細切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ネギと生姜を細切りにし、薄切りにした肉を料理酒と片栗粉でマリネし、もやしを洗い、湯葉を細かく刻む。

- 02
手順 2
フライパンに油を熱し、ネギ、生姜、唐辛子、豆腐ソースを加えてもやしを2分間炒め、その後湯葉を加えて2分間炒めてから盛り付けます。注:ソースが比較的塩辛いので、塩を入れすぎないようにしてください。

- 03
手順 3
中華鍋に油を熱し、豆板醤と唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。薄口醤油と水を少々加え、沸騰させたら、マリネした肉のスライスを加えて強火で10分間煮る。鶏がらスープを加える。

- 04
手順 4
コーンスターチを冷水で溶いてソースにとろみをつけ、ボウルに注ぎ、お好みの盛り付けにする。パクチーを少々添え、ゴマを振りかける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv