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中国 • スープ
エノキ茸と牛肉の煮込み、ジャガイモ添え
エノキ茸とジャガイモ入りの牛肉の煮込みのレシピを、 9ステップでご紹介します。まず、鍋に水を沸騰させ、牛肉のスライスを火が通るまでさっと茹でます。牛肉の臭みが気になる場合は、茹で汁に料理酒を加えてください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
牛肉のスライスを沸騰したお湯で火が通るまでさっと茹でます。魚臭さが気になる場合は、お湯に料理酒を少量加えてください。

- 02
手順 2
フライパンを熱し、手をかざすと熱さを感じられるくらいになったら、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 03
手順 3
じゃがいもを両面がきつね色になるまで炒め、フライパンから取り出して脇に置いておく。

- 04
手順 4
角切りにしたトマトを加え、強火で柔らかくなるまで炒める。

- 05
手順 5
トマトソースを加えます。このトマトソースは添加物を一切使用していない純粋なトマトソースです。そのまま炒め続けます。

- 06
手順 6
塩と醤油で味を調えてください。もし迷ったら、最初は少量だけ加えて、調理後に水を足してください。

- 07
手順 7
トマトから水分が出てきたら、土鍋に移し、ジャガイモとトマトを一緒に入れます。適量の熱湯を注ぎます。スープが濃くなりすぎないように、少し多めに水を加えるのがおすすめです。そうすれば、後でスープを飲むこともできます。

- 08
手順 8
じゃがいもが柔らかくなるまで茹で、エノキダケを加えて沸騰させる。

- 09
手順 9
最後に、薄切りにした牛肉を加えて沸騰させる。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv