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エノキ茸と牛肉の煮込み、ジャガイモ添え

エノキ茸とジャガイモ入りの牛肉の煮込みのレシピを、 9ステップでご紹介します。まず、鍋に水を沸騰させ、牛肉のスライスを火が通るまでさっと茹でます。牛肉の臭みが気になる場合は、茹で汁に料理酒を加えてください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エノキ茸と牛肉の煮込み、ジャガイモ添え
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    牛肉のスライスを沸騰したお湯で火が通るまでさっと茹でます。魚臭さが気になる場合は、お湯に料理酒を少量加えてください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    フライパンを熱し、手をかざすと熱さを感じられるくらいになったら、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    じゃがいもを両面がきつね色になるまで炒め、フライパンから取り出して脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    角切りにしたトマトを加え、強火で柔らかくなるまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    トマトソースを加えます。このトマトソースは添加物を一切使用していない純粋なトマトソースです。そのまま炒め続けます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    塩と醤油で味を調えてください。もし迷ったら、最初は少量だけ加えて、調理後に水を足してください。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    トマトから水分が出てきたら、土鍋に移し、ジャガイモとトマトを一緒に入れます。適量の熱湯を注ぎます。スープが濃くなりすぎないように、少し多めに水を加えるのがおすすめです。そうすれば、後でスープを飲むこともできます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    じゃがいもが柔らかくなるまで茹で、エノキダケを加えて沸騰させる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、薄切りにした牛肉を加えて沸騰させる。

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv