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中国 • 肉料理
湖南料理:豚レバーの炒め物
湖南料理:豚レバーの炒め物 - 図解レシピ( 8ステップ)。スライスした豚レバーと乾燥黒キクラゲを水に浸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
スライスした豚レバーと乾燥キクラゲを水に浸す

- 02
手順 2
紹興酒を入れたお湯を沸かし、豚レバーを加えて火を止め、5分ほど置いてから取り出して水で洗い流す。こうすることで血が抜けてレバーが柔らかくなる。

- 03
手順 3
材料を準備する

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、強火でピーマンを炒め、火が通るまで加熱する。

- 05
手順 5
細かく刻んだキクラゲを加え、手早く炒める。

- 06
手順 6
薄切りにした豚レバー、塩、醤油、鶏がらスープ、みじん切りにしたニンニクを加える。

- 07
手順 7
30秒間手早く炒めたら、火を止めてフライパンから取り出す。

- 08
手順 8
メッキ

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv