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湖南料理:豚レバーの炒め物

湖南料理:豚レバーの炒め物 - 図解レシピ( 8ステップ)。スライスした豚レバーと乾燥黒キクラゲを水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
湖南料理:豚レバーの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    スライスした豚レバーと乾燥キクラゲを水に浸す

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    紹興酒を入れたお湯を沸かし、豚レバーを加えて火を止め、5分ほど置いてから取り出して水で洗い流す。こうすることで血が抜けてレバーが柔らかくなる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    材料を準備する

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱し、強火でピーマンを炒め、火が通るまで加熱する。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    細かく刻んだキクラゲを加え、手早く炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    薄切りにした豚レバー、塩、醤油、鶏がらスープ、みじん切りにしたニンニクを加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    30秒間手早く炒めたら、火を止めてフライパンから取り出す。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    メッキ

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv