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中国 • 鶏・鴨料理
鶏砂肝とピーマンの家庭風炒め物
家庭風鶏砂肝とピーマンの炒め物:写真付き10バイステップガイド。鶏砂肝5を用意し、塩をすり込み、きれいな水で洗い流します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏の砂肝を5用意し、塩をすり込み、きれいな水で洗い流す。

- 02
手順 2
熱湯でさっと湯通しする。

- 03
手順 3
水から取り出し、細切りにして、塩、薄口醤油、上醤油、オイスターソース、十三香粉、料理酒、白胡椒を加えてよく混ぜ合わせる(15分間漬け込む)。

- 04
手順 4
細かく刻んだネギ、ショウガ、ニンニクを用意する。

- 05
手順 5
緑ピーマンを細切りにして脇に置いておく。

- 06
手順 6
キクラゲを柔らかくなるまで水に浸し、その後細切りにして脇に置いておく。

- 07
手順 7
中華鍋に油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニク、乾燥赤唐辛子、細かく刻んだピーマンを少々加えて炒める。

- 08
手順 8
鶏の砂肝を加えて炒める。

- 09
手順 9
細かく刻んだピーマンとキクラゲを加え、炒め続ける。

- 10
手順 10
火から下ろす。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv