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四川風 - さっぱりとしたピーナッツもやし

四川風のおいしいピーナッツもやしのレシピ(写真と13手順付き)。セロリの葉を取り除き、洗って、他の材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
四川風 - さっぱりとしたピーナッツもやし
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    セロリの葉を取り除き、洗って、他の材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ピーナッツの芽の赤い皮をむきます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    セロリを房に分け、ピーマンを細切りにし、ニンニクをみじん切りにして、細かくスライスした唐辛子と一緒に小さなボウルに入れる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したら少量の油を加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ピーナッツの芽を約2分間湯通しする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    取り外して脇に置いておく。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    セロリとピーマンを加え、火が通るまで(約30秒)さっと茹でる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    水から取り出し、ピーナッツの芽を加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    鍋を洗い、油を加えて強火で加熱する。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    みじん切りにしたニンニクと唐辛子が入ったボウルに注ぎ入れる。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    薄口醤油、バルサミコ酢、塩、砂糖、四川山椒油を加えてよく混ぜる。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ピーナッツもやしの入ったボウルに注ぎ入れ、よく混ぜる。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    そのままお皿に盛り付けるだけ。

    手順 13

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv