中国 • 肉料理

ひき肉入りナス

ひき肉とナスのレシピ、全9ステップ。ナスとピーマンを細切りにする。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ひき肉入りナス
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスとピーマンを細切りにする

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ひき肉に片栗粉と料理酒をまぶしてマリネする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子を細かく刻む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、生姜とニンニクを加えて香りが立つまで炒め、刻んだ唐辛子を加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。発酵豆板醤を加えて油が赤くなるまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ナスを加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    少量の水を加え、薄口醤油、砂糖、塩、オイスターソースを加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    1分間茹でた後、ピーマンを加え、さらに2分間茹でる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    盛り付ける直前に少量のうま味調味料を加える。皿に盛り付け、刻んだネギを散らす。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv