中国 • 魚介料理

蒸しナマコ

蒸しナマコのレシピ(写真付き、 8ステップ)。ナマコ1本、内臓を取り除き、きれいに洗う。

塩味
下準備—
調理—
人数—
蒸しナマコ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナマコ1匹。内臓を取り除き、きれいに洗って後で使う。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ネギと生姜を細切りにし、パクチーをみじん切りにし、乾燥唐辛子を細切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚に数カ所横方向に切り込みを入れ、千切りにした生姜、料理酒、少量の塩を加えて30分間マリネし、マリネ液を切り、魚を皿にのせて鍋で10分間蒸します。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギと生姜を香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    蒸し魚醤5グラムを加える

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    蒸し皿に水を注ぐ

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    蒸した魚の上に刻んだネギ、生姜、パクチー、唐辛子をのせ、用意しておいたソースをかける。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    完成品の画像は以下のとおりです。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv