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中国 • 肉料理
塩漬け豚肉とアスパラガス
このアスパラガス入り豚肉のレシピは13ステップです。まず、材料を準備し、よく洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備し、よく洗ってください。

- 02
手順 2
アスパラガスの根元が硬い場合は、外側の皮をむいてください。

- 03
手順 3
アスパラガスを縦半分に切る。

- 04
手順 4
鍋に水を入れて沸騰させ、アスパラガスを加える。

- 05
手順 5
アスパラガスが火が通るまでさっと茹で、取り出して冷水で洗い流す。

- 06
手順 6
ネギと生姜を千切りにする。

- 07
手順 7
アスパラガスを適当な大きさに切ります。

- 08
手順 8
塩漬け豚肉を薄切りにする。

- 09
手順 9
フライパンに油を熱する。

- 10
手順 10
油を中強火で熱し、刻んだネギと生姜を加えて香りが立つまで炒め、その後、塩漬け豚肉を加えて炒める。

- 11
手順 11
少量のスープを注ぎ入れ、塩漬け豚肉を弱火で煮込み、塩分を少し取り除く。

- 12
手順 12
アスパラガスを加えて全体に均一に炒める。火から下ろして盛り付ける。

- 13
手順 13
お皿に盛り付けてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv