中国 • 鶏・鴨料理

枝豆入り鶏肉の煮込み

枝豆とご飯の鶏肉の煮込み - 図解レシピ( 7ステップ)。材料を準備します。枝豆を洗って皮をむきます。鶏肉を切り分けて洗います。生姜をスライスします。ニンニクを潰します。唐辛子を切り分けます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
枝豆入り鶏肉の煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備します。枝豆を洗って皮をむき、鶏肉を一口大に切って洗い、生姜を薄切りにし、ニンニクを潰し、唐辛子を一口大に切ります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    フライパンに少量の油をひき、洗って水気を切った鶏肉を加えます。強火で約2分間炒めます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    水分が蒸発し、鶏脂が溶け出すまで炒めます。この時点で、薄切りにした生姜とニンニクを加え、ニンニクの香りが立つまでさらに2分間炒めます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    刻んだ唐辛子、刻んだネギ、料理酒、薄口醤油、濃口醤油を加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鶏肉が浸るまで熱湯を注ぎ入れる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    洗った枝豆を加え、中弱火で約40分煮込む。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    40分経ったら火を止め、軽く塩を振りかけ、パクチーを添えて盛り付けます。ご飯と一緒に食べると最高に美味しいですよ!温かいご飯と一緒にどうぞ。

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv