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China • Aves

Pollo estofado con edamame

Pollo estofado con edamame y arroz - Receta ilustrada ( 7 pasos). Prepara los ingredientes: Lava el edamame y retira la piel; corta el pollo en trozos y lávalo; corta el jengibre en rodajas; machaca el ajo; y corta los chiles en gajos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Pollo estofado con edamame
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes: Lava los edamames y retira la piel exterior; corta el pollo en trozos y lávalo; corta el jengibre en rodajas; machaca el ajo; y corta los chiles en gajos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Añade un poco de aceite a la sartén y luego agrega los trozos de pollo lavados y escurridos. Sofríe a fuego alto durante unos 2 minutos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Saltee hasta que se evapore la humedad y se derrita la grasa del pollo. En este punto, agregue el jengibre en rodajas y los dientes de ajo y continúe salteando 2 minutos hasta que perciba el aroma del ajo.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Agregue chiles picados, cebolletas picadas, vino de cocina, salsa de soja clara y salsa de soja oscura.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Vierta agua caliente hasta que cubra el pollo.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Añade los edamames lavados y cocina a fuego medio-bajo durante unos 40 minutos.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Apaga el fuego después de 40 minutos, espolvorea con un poco de sal, decora con cilantro y sirve. ¡Está riquísimo con arroz! Acompáñalo con un tazón de arroz caliente.

    Paso 7

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario