中国 • パン・パンケーキ

牛肉入り炒餅

牛肉と餅の炒め物レシピ(写真付き)、全8ステップ。ネギをみじん切りにして脇に置いておく。

塩味
下準備—
調理—
人数—
牛肉入り炒餅
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ネギを細かく刻んで脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    牛肉を非常に細かい角切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ベビー白菜の茎は細かく刻んでください。細かく刻むほど炒めた時に風味がよく染み込みます。ベビー白菜でも普通の白菜でも冬場に使えます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    餅を炒めやすいように小さく切ってください。この餅は私の故郷から送られてきたもので、米の風味がしっかりしています。柔らかくて、もちもちしていて、とても美味しいです。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ベビー白菜の葉も小さく刻んでください。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    適量の油を加え、弱火で熱し、エシャロットを軽く炒め、エシャロットの葉も少し加えます。角切りにした牛肉を加えますが、火を通しすぎると硬くなり、食欲をそそらなくなるので注意してください。少し火が通っていない程度に火を通すのが理想です。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    牛肉を7割ほど火が通るまで炒め、次にベビー白菜の茎を加えてしばらく炒めます。最後にベビー白菜の葉を加えて炒め、最後に餅を加えて炒めます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    餅はすぐに火が通るので、塩、料理酒(魚臭さを取り除くため)、濃口醤油を適量加えて炒めます。見た目を良くするために、ネギの葉を多めに加えます。お好みで黒胡椒を加えます。最後に、うま味調味料を加え、水分が蒸発して風味が良くなるまで炒めます。この料理自体に水分が多いので、盛り付ける前に少し長めに炒めてください。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv