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中国 • 肉料理
豚肉とタケノコの炒め物
豚肉とタケノコの炒め物の作り方(写真付き)、全7ステップ。タケノコの皮をむき、きれいに洗って水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
野生のタケノコの皮をむき、きれいに洗い、水気を切る。

- 02
手順 2
次に、野生のタケノコを切り分け、ナイフで平らにする。

- 03
手順 3
中華鍋を熱し、タケノコを直接加えます。香りが立つまで炒めたら、取り分けておきます。油などは加えないでください。熱した中華鍋で直接炒めることで、タケノコの独特の臭みを取り除くことができます。

- 04
手順 4
中華鍋に食用油を熱し、豚肉(小さく切ったもの)を加えて、8割ほど火が通るまで炒める。

- 05
手順 5
野生のタケノコを加えて、しばらく炒める。

- 06
手順 6
唐辛子を輪切りにし、漬物に加えてしばらく炒め、適量の水を加えて蓋をし、火が通るまで弱火で煮込む。

- 07
手順 7
最後に、塩、うま味調味料、薄口醤油の順で加え、しばらく炒めてから盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv