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中国 • パン・パンケーキ
大根餅の炒め物
写真と12手順で大根餅(大根餅)の炒め物を作る方法。市場で買った大根餅を小さく切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
市場で買った大根餅を小さく切る。

- 02
手順 2
中国ケール:洗って小さく切る。

- 03
手順 3
豚ヒレ肉:洗って薄切りにする。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、強火で豚ヒレ肉をさっと炒め、火が通ったら取り出して脇に置いておく。

- 05
手順 5
フライパンに油を少し残し、みじん切りにしたニンニクを弱火で香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
ケールを鍋に入れ、強火で手早く炒める。

- 07
手順 7
ケールが8割ほど火が通ったら、既に火を通しておいた豚肉を加え、適量のオイスターソースと塩を加えてよく炒め、火から下ろして置いておく。

- 08
手順 8
卵を溶きほぐし、大根餅のスライス一枚一枚に卵液を均等に塗りつける。

- 09
手順 9
大根餅を弱火で両面がきつね色になるまでフライパンで焼く。

- 10
手順 10
炒めたケールと豚肉をフライパンに加え、軽く2、3秒炒めれば出来上がりです。

- 11
手順 11
甘酸っぱいチリソースを用意する。

- 12
手順 12
3~4人分の大根餅炒めができました!甘酸っぱいチリソースにつけて食べると、独特の風味が楽しめます。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv