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エノキダケと発酵黒豆

発酵黒豆を使ったエノキ茸の作り方(写真付き)、全11ステップ。完成品。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エノキダケと発酵黒豆
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    完成品

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    エノキダケの根を取り除き、洗ってから沸騰したお湯でさっと湯通しする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    (カビなので)もう少し長く湯通ししてください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    洗面器に冷水を用意する

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    湯通ししたキノコを取り出し、冷水に浸して冷ます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    冷めたら取り出して水を切ってください。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    小さな赤唐辛子とニンニクをみじん切りにする。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    レモンを半分に切る

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    用意した調味料をすべて清潔な容器に入れる。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    よく混ぜる

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    お皿に盛り付けて、召し上がれ!

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv