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中国 • 野菜・きのこ
冷製キャベツサラダ
冷製キャベツサラダの作り方を7ステップで解説します。まず、デイリリーのつぼみとキクラゲを水に浸して洗います。次に、キャベツを洗います。そして、キャベツとキクラゲを千切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ヘメロカリスのつぼみとキクラゲを水に浸して洗います。キャベツを洗います。キャベツとキクラゲを千切りにします。

- 02
手順 2
ニンニクの皮をむき、みじん切りにする。

- 03
手順 3
キャベツ、キクラゲ、ワスレグサのつぼみを沸騰したお湯で30秒間湯通しし、冷水で洗い、余分な水分を絞り、ボウルに入れる。

- 04
手順 4
小さめのボウルに、チリパウダー小さじ1杯、砂糖小さじ半分、塩ひとつまみを入れ、よく混ぜる。

- 05
手順 5
中華鍋を熱し、油を少々加え、四川山椒と八角を加える。弱火で香りが立つまで炒め、四川山椒と八角を取り除く。

- 06
手順 6
唐辛子とみじん切りにしたニンニクに熱した油を注ぎ、よく混ぜる。次にオイスターソースと酢を加え、再び混ぜる。

- 07
手順 7
ソースを野菜にかけてよく混ぜ、皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv