中国 • 肉料理

もやし入り中華ソーセージの炒め物

中国ソーセージ入りもやし炒めの作り方( 10ステップ)。もやしの根元を取り除き、よく洗います。(このもやしは大豆から育てられ、暗所で保存されていないため、緑色をしています。)

塩味
下準備—
調理—
人数—
もやし入り中華ソーセージの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    もやしの根を取り除き、よく洗ってください。(このもやしは大豆から栽培されたもので、暗所で保管されていないため、緑色をしています。)

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ソーセージを半分用意し、薄切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    次に、唐辛子を房に分け、生姜を千切りにして、皿に盛り付ける。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に適量の食用油を注ぎ、弱火で加熱する。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    油を最高温度の約60%まで熱し、唐辛子、生姜のスライス、四川山椒を鍋に加え、香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    次にソーセージを鍋に入れて炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    弱火で約3分間炒め、その後、薄口醤油大さじ2加えてさらに約1分間炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    次に、もやしを鍋に入れ、中火で炒め続ける。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    次に、塩とチキンブイヨンを加えて味を調え、約5分間炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成品の画像

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv