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中国 • 鶏・鴨料理
黒豆ソース蒸し鶏
黒豆ソースの蒸し鶏: 11レシピ(写真付き)。鶏肉を小さく切り、ぬるま湯で血を洗い流し、余分な水分を絞り出します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏肉を小さく切り、ぬるま湯で血を洗い流し、余分な水分を絞り出す。

- 02
手順 2
生姜を薄切りにし、ネギを少し刻み、残りは適当な大きさに切る。

- 03
手順 3
鶏肉にネギの細切り、生姜のスライス、砂糖、料理酒、塩、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせ、30分間マリネする。

- 04
手順 4
発酵させた黒豆を用意し(乾燥しすぎている場合は、少量のぬるま湯を加えて溶かしてください)、赤唐辛子とニンニクをみじん切りにします。

- 05
手順 5
鍋に油を入れて、最高温度の3 %まで熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
発酵させた黒豆を加えて香りが立つまで炒め、火から下ろしておく。

- 07
手順 7
マリネした鶏肉から生姜とネギを取り除く。

- 08
手順 8
炒めた発酵黒豆と角切りにした赤ピーマンを加える。

- 09
手順 9
よく混ぜて30分間マリネし、その後、熱々の器に移します。

- 10
手順 10
鍋を冷水を入れた蒸し器に入れ、水が沸騰してから約25分間蒸す。

- 11
手順 11
蒸し上がったら、刻んだネギを散らす。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv