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中国 • 肉料理
揚げナスフリッター
揚げナスフリッターの作り方(写真と手順付き、全16ステップ)。完成品の写真。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真。

- 02
手順 2
主な材料である肉、生姜、ネギ、ナスを準備します。

- 03
手順 3
豚肉をミンチにし、玉ねぎと生姜をみじん切りにする。

- 04
手順 4
塩、醤油、砂糖、鶏がらスープ、オイスターソース、油、五香粉を加え、肉餡が弾力が出るように一方向に混ぜる。

- 05
手順 5
混ぜ合わせたひき肉を皿に盛り付ける。

- 06
手順 6
ボウルに小麦粉を入れ、卵を割り入れる。

- 07
手順 7
適量の水を加えてかき混ぜる。

- 08
手順 8
生地に混ぜ込み、少しとろみがつくまで混ぜる。

- 09
手順 9
ナスを1本取り、両端を切り落とす。

- 10
手順 10
ナスを包丁で2枚に切り分け、つながった状態にする。

- 11
手順 11
ナスの中にひき肉を詰める。

- 12
手順 12
ナスとひき肉をすべて包む。

- 13
手順 13
包んだナスのスライスを衣の中に入れ、両面に均等に衣をつける。

- 14
手順 14
フライパンにたっぷりの油を入れ、最高温度の約6割程度まで熱します。衣をつけたナスを両面がきつね色になるまで揚げ、油から取り出します。

- 15
手順 15
お皿に盛り付けてください。

- 16
手順 16
塩コショウを少々かけて食べると美味しいです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv