中国 • 野菜・きのこ

ニンニクで煮込んだナス

ニンニク風味のナス煮込みレシピ(写真と8手順付き)。ナスをよく洗い、ヘタを取り除き、長さ約5の細切りにします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニクで煮込んだナス
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスをよく洗い、ヘタを取り除き、長さ約5の短冊状に切る。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    柔らかくなり、中まで火が通るまで蒸す。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、乾燥唐辛子フレーク、四川山椒粉、白砂糖を用意する。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ナスを蒸します

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    別の鍋に油を熱し、写真3に示されているすべての材料を香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    蒸したナスを加えて、手早く炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    味付けにオイスターソース、塩、薄口醤油を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    完成品の写真。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv