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中国 • 野菜・きのこ
ニンニクで煮込んだナス
ニンニク風味のナス煮込みレシピ(写真と8手順付き)。ナスをよく洗い、ヘタを取り除き、長さ約5の細切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスをよく洗い、ヘタを取り除き、長さ約5の短冊状に切る。

- 02
手順 2
柔らかくなり、中まで火が通るまで蒸す。

- 03
手順 3
みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、乾燥唐辛子フレーク、四川山椒粉、白砂糖を用意する。

- 04
手順 4
ナスを蒸します

- 05
手順 5
別の鍋に油を熱し、写真3に示されているすべての材料を香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
蒸したナスを加えて、手早く炒める。

- 07
手順 7
味付けにオイスターソース、塩、薄口醤油を加える。

- 08
手順 8
完成品の写真。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv