中国 • 卵・豆腐

セロリと乾燥豆腐の炒め物

セロリと豆腐の炒め物の作り方を9ステップでご紹介します。すべての材料を洗います。セロリの茎と葉を分け、それぞれ切り分けます。ニンジンを細切りにし、豆腐も細切りにします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
セロリと乾燥豆腐の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    すべての材料を洗います。セロリの茎と葉を分け、それぞれ切り分けます。ニンジンは細切りにし、乾燥豆腐も細切りにします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ネギと生姜を準備する。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鍋に適量の食用油を入れ、油が温まったら、郫県豆板醤(四川唐辛子味噌)を大さじ1杯加えて炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンジンを細切りにして加え、さっと炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    セロリの茎を加え、60~70%ほど火が通るまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ネギと生姜を加え、炒め続ける。適量の醤油を加え、全体に均一に炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    豆腐とセロリの葉を鍋で一緒に炒めます。豆腐に味を染み込ませるために少量の水を加えても構いませんが、入れすぎないように、大さじ数杯程度にしてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    均一に炒め、適量の塩を加え、数分間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    お皿に盛り付けてお召し上がりください。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv