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中国 • 卵・豆腐
きのこ、にんじん、湯葉の煮込み
きのこ、にんじん、乾燥湯葉の煮込み: 10レシピ(写真付き)。材料を準備し、乾燥湯葉を柔らかくなるまで水に浸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備し、乾燥湯葉を柔らかくなるまで水に浸します。

- 02
手順 2
椎茸の軸を取り除き、薄切りにする。ニンジンはひし形に切り、ピーマン(緑と赤)もひし形に切り、ニンニクとショウガも薄切りにする。

- 03
手順 3
薄口醤油大さじ1、オイスターソース小さじ1/2、少量のコーンスターチ、水大さじ4を混ぜてソースを作る。

- 04
手順 4
鍋に水を沸騰させ、乾燥豆腐を加えて火が通るまで茹で、鍋から取り出す。

- 05
手順 5
再び水を沸騰させ、椎茸とニンジンを加えてさっと湯通しし、水から取り出す。

- 06
手順 6
鍋に油を少し入れ、ネギと生姜のスライスを香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
緑と赤のピーマンを加えて炒め、その後少量の塩を加えて均一に炒める。

- 08
手順 8
乾燥湯葉、椎茸、人参のスライスを加え、ソースを注ぎ入れ、沸騰させて、ソースにとろみがつくまで炒める。

- 09
手順 9
鍋から取り出す前に、ニラの葉を振りかけてよく混ぜる。

- 10
手順 10
完成品の写真。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv