中国 • 卵・豆腐

きのこ、にんじん、湯葉の煮込み

きのこ、にんじん、乾燥湯葉の煮込み: 10レシピ(写真付き)。材料を準備し、乾燥湯葉を柔らかくなるまで水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
きのこ、にんじん、湯葉の煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備し、乾燥湯葉を柔らかくなるまで水に浸します。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    椎茸の軸を取り除き、薄切りにする。ニンジンはひし形に切り、ピーマン(緑と赤)もひし形に切り、ニンニクとショウガも薄切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    薄口醤油大さじ1、オイスターソース小さじ1/2、少量のコーンスターチ、水大さじ4を混ぜてソースを作る。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を沸騰させ、乾燥豆腐を加えて火が通るまで茹で、鍋から取り出す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    再び水を沸騰させ、椎茸とニンジンを加えてさっと湯通しし、水から取り出す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に油を少し入れ、ネギと生姜のスライスを香りが立つまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    緑と赤のピーマンを加えて炒め、その後少量の塩を加えて均一に炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    乾燥湯葉、椎茸、人参のスライスを加え、ソースを注ぎ入れ、沸騰させて、ソースにとろみがつくまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    鍋から取り出す前に、ニラの葉を振りかけてよく混ぜる。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成品の写真。

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv