中国 • 魚介料理

新鮮なイカの蒸し物、ニンニクのみじん切り添え

イカのニンニク蒸し:手順付きレシピ( 11ステップ)。イカをきれいに洗い、胴体の一部を残して切り分けます。イカに塩小さじ1、コーンスターチ小さじ1、料理酒をさっとまぶします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
新鮮なイカの蒸し物、ニンニクのみじん切り添え
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    イカをきれいに洗い、胴体の一部を残して切り分ける。塩小さじ1、片栗粉小さじ1、料理酒を加えてしばらく漬け込む。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    みじん切りにしたニンニクを用意します。私は手軽なニンニク絞り器を使いました。パクチーとネギの白い部分を洗って刻みます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、強火でみじん切りにしたニンニクを加える。ニンニクがフライパンに入ったら、火を弱火にして、少し白っぽく黄色くなるまで炒める。塩を小さじ1杯加える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    味がとても新鮮です。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    砂糖をスプーン一杯加える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ネギの白い部分をさっと炒め合わせる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    水を加え、強火で約10秒間沸騰させる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    炒めたみじん切りニンニクをイカの上にのせる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    強火で7.8分間蒸す。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    コリアンダーを添えてください。飾り付け用なので、お好みでどうぞ。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    食べよう!本当に美味しいよ…

    手順 11

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv