中国 • 肉料理

セロリと豚肉の炒め物

ここでは、豚肉とセロリの炒め物の11を写真付きでご紹介します。まず、豚バラ肉を準備し、よく洗います。鍋に適量の冷水を入れ、豚バラ肉を入れて加熱します。血を洗い流し、アクを取り除きます。約30分間煮込み、取り出してきれいに洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
セロリと豚肉の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    豚バラ肉を1枚用意し、きれいに洗います。鍋に適量の冷水を入れ、豚バラ肉を入れて加熱します。血を洗い流し、アクを取り除きます。約30分煮込み、取り出してきれいに洗います。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    セロリをきれいに洗ってください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    セロリを斜めに切り、茎と葉は分けて保存する。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    材料を準備します。ネギを薄切りにし、生姜を千切りにし、乾燥唐辛子を適当な大きさに切ります。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    豚バラ肉をきれいに洗った後、細切りにする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に適量の食用油を注ぎ、弱火で最高温度の60%まで加熱します。その後、肉を鍋に入れ、炒めます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    油を溶かし、ネギ、ショウガ、唐辛子を加えて炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    香りが立つまで炒めたら、郫県唐辛子豆板醤を加えて油が赤くなるまで炒め、薄口醤油を加えてさらに炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    セロリの茎を鍋に加え、炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    1~2分炒めた後、セロリの葉を鍋に加え、塩、うま味調味料、鶏がらスープを加えて約2分間炒める。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    完成品

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv