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中国 • 肉料理
豚肉の細切りとニラの炒め物
豚肉とニラの炒め物:写真付きのステップバイステップレシピ、全7ステップ。豚肉を細切りにし、少量の塩と片栗粉で10分間マリネしてから、少量の油を加えます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚肉を細切りにし、少量の塩とコーンスターチを混ぜ合わせ、少量の油を加えて10分間マリネする。

- 02
手順 2
チャイブを洗い、約5の長さに切ります。炒め物にする際に柔らかく仕上がるため、葉の広いチャイブを選ぶのがおすすめです。

- 03
手順 3
生姜2切れを千切りにして、脇に置いておく。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、細切りにした豚肉を加えて色が変わるまで炒める。

- 05
手順 5
千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒め、その後醤油を加えて色づくまで炒める。

- 06
手順 6
チャイブを加えて強火で手早く炒める。数秒で火から下ろす。炒めすぎるとチャイブの風味が失われてしまうので注意が必要だ。

- 07
手順 7
お皿に盛り付けてお召し上がりください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv