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中国 • 卵・豆腐
ナスと豆腐の煮込み
ナスと豆腐の煮込みレシピ(写真と12ステップ付き)。ナスと豆腐を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスと豆腐を用意する。

- 02
手順 2
ナスをよく洗い、細切りにする。

- 03
手順 3
豆腐をよく洗い、細切りにする。

- 04
手順 4
パクチー、ネギ、ニンニク、唐辛子を刻む。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱し、ナスを加えて柔らかくなるまで炒める。フライパンから取り出す。

- 06
手順 6
豆腐の両面がきつね色になるまでフライパンで焼き、取り置いておく。

- 07
手順 7
ニンニク、ネギ、発酵豆板醤を加えて香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
ナスと豆腐を加え、さっと炒める。

- 09
手順 9
塩、薄口醤油、オイスターソース、ピーマンを加え、均一に炒める。

- 10
手順 10
用意しておいたコーンスターチ水をフライパンに注ぎ、炒める。

- 11
手順 11
最後に刻んだネギを散らして盛り付けます。

- 12
手順 12
盛り付け後に少量のパクチーを振りかける。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv