中国 • 卵・豆腐

ナスと豆腐の煮込み

ナスと豆腐の煮込みレシピ(写真と12ステップ付き)。ナスと豆腐を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ナスと豆腐の煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ナスと豆腐を用意する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ナスをよく洗い、細切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豆腐をよく洗い、細切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    パクチー、ネギ、ニンニク、唐辛子を刻む。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、ナスを加えて柔らかくなるまで炒める。フライパンから取り出す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    豆腐の両面がきつね色になるまでフライパンで焼き、取り置いておく。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ニンニク、ネギ、発酵豆板醤を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ナスと豆腐を加え、さっと炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    塩、薄口醤油、オイスターソース、ピーマンを加え、均一に炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    用意しておいたコーンスターチ水をフライパンに注ぎ、炒める。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    最後に刻んだネギを散らして盛り付けます。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    盛り付け後に少量のパクチーを振りかける。

    手順 12

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv