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Chine • Œufs et tofu

Ragoût d'aubergines et de tofu

Recette de ragoût d'aubergines et de tofu (avec photos et en 12 étapes). Préparez les aubergines et le tofu.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Ragoût d'aubergines et de tofu
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez les aubergines et le tofu.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Lavez soigneusement l'aubergine et coupez-la en lamelles.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Lavez soigneusement le tofu et coupez-le en lanières.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Hachez la coriandre, les oignons verts, l'ail et les piments.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, ajoutez les aubergines et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Retirez-les de la poêle.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faire revenir le tofu à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés et réserver.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez l'ail, les oignons verts et la pâte de haricots fermentés et faites sauter jusqu'à ce que le tout soit parfumé.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter l'aubergine et le tofu, faire sauter brièvement.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez le sel, la sauce soja claire, la sauce aux huîtres et les poivrons, puis faites sauter le tout uniformément.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Versez l'eau détrempée dans la poêle et faites sauter.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Parsemez ensuite d'oignons verts hachés et servez.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Parsemez d'un peu de coriandre après avoir servi.

    Étape 12

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur