中国 • 肉料理

スパイシービーフ

牛肉とピーマンの炒め物の作り方:全10ステップ。牛肉を洗ってスライスします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
スパイシービーフ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    牛肉を洗い、薄切りにする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    牛肉に卵白、コーンスターチ、コショウ、チキンブイヨン、塩を加え、時計回りによく混ぜる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    牛肉に味付けをして粘り気が出てきたら、 5分間マリネする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    生姜、ニンニク、唐辛子(唐辛子)、青唐辛子、ネギをスライスして用意します。また、乾燥四川山椒、辛口醤油、薄口醤油、濃口醤油も用意します。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    中華鍋に油を熱し、薄切りにした生姜とニンニク、乾燥四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    牛肉を加えて、表面が白くなるまで手早く炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    青唐辛子、ネギ、唐辛子を加え、青唐辛子が7割ほど火が通るまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    鶏がらスープ、胡椒、四川山椒油、薄口醤油、上醤油、濃口醤油を加えて味を調える(この段階では塩を加える必要はない)。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    コーンスターチを水で溶いたものでとろみをつけ、ごま油を回しかけ、 3秒間炒めたら火から下ろして皿に盛り付ける。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    画像

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv