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中国 • 肉料理
スパイシービーフ
牛肉とピーマンの炒め物の作り方:全10ステップ。牛肉を洗ってスライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
牛肉を洗い、薄切りにする。

- 02
手順 2
牛肉に卵白、コーンスターチ、コショウ、チキンブイヨン、塩を加え、時計回りによく混ぜる。

- 03
手順 3
牛肉に味付けをして粘り気が出てきたら、 5分間マリネする。

- 04
手順 4
生姜、ニンニク、唐辛子(唐辛子)、青唐辛子、ネギをスライスして用意します。また、乾燥四川山椒、辛口醤油、薄口醤油、濃口醤油も用意します。

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱し、薄切りにした生姜とニンニク、乾燥四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
牛肉を加えて、表面が白くなるまで手早く炒める。

- 07
手順 7
青唐辛子、ネギ、唐辛子を加え、青唐辛子が7割ほど火が通るまで炒める。

- 08
手順 8
鶏がらスープ、胡椒、四川山椒油、薄口醤油、上醤油、濃口醤油を加えて味を調える(この段階では塩を加える必要はない)。

- 09
手順 9
コーンスターチを水で溶いたものでとろみをつけ、ごま油を回しかけ、 3秒間炒めたら火から下ろして皿に盛り付ける。

- 10
手順 10
画像

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv