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中国 • 肉料理
豚肉の薄切りと冬瓜、キクラゲの炒め物
冬瓜とキクラゲを使った豚肉の炒め物のレシピを、写真付きでステップ8ご紹介します。豚肉を薄切りにし、塩、紹興酒、薄口醤油、生姜で15分間マリネします。最後に片栗粉をまぶして置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
肉を薄切りにし、塩、紹興酒、薄口醤油、生姜で15分間マリネし、最後に片栗粉をまぶします。

- 02
手順 2
冬瓜をスライスし、洗って脇に置いておく。

- 03
手順 3
中華鍋に油を熱し、薄切りにした肉を加えて8割ほど火が通るまで手早く炒め、取り出して脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、刻んだ唐辛子とニンニクのスライスを加えて香りが立つまで炒め、次にキクラゲを加えて炒める。

- 05
手順 5
冬瓜を加えて炒め、最後に塩を小さじ1杯加えて味を調える。

- 06
手順 6
風味を良くするために薄口醤油をスプーン一杯加え、しばらく炒める。

- 07
手順 7
全体が均一に混ざり、風味がつくまで炒めた後、スライスした肉を加えて一緒に炒め、盛り付ける。

- 08
手順 8
料理を皿に盛り付け、完成した料理の写真を撮れば、美味しくて栄養満点の冬瓜、キクラゲ、豚肉の炒め物の完成です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv