中国 • 肉料理

豚肉の薄切りと冬瓜、キクラゲの炒め物

冬瓜とキクラゲを使った豚肉の炒め物のレシピを、写真付きでステップ8ご紹介します。豚肉を薄切りにし、塩、紹興酒、薄口醤油、生姜で15分間マリネします。最後に片栗粉をまぶして置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚肉の薄切りと冬瓜、キクラゲの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    肉を薄切りにし、塩、紹興酒、薄口醤油、生姜で15分間マリネし、最後に片栗粉をまぶします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    冬瓜をスライスし、洗って脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を熱し、薄切りにした肉を加えて8割ほど火が通るまで手早く炒め、取り出して脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、刻んだ唐辛子とニンニクのスライスを加えて香りが立つまで炒め、次にキクラゲを加えて炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    冬瓜を加えて炒め、最後に塩を小さじ1杯加えて味を調える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    風味を良くするために薄口醤油をスプーン一杯加え、しばらく炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    全体が均一に混ざり、風味がつくまで炒めた後、スライスした肉を加えて一緒に炒め、盛り付ける。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    料理を皿に盛り付け、完成した料理の写真を撮れば、美味しくて栄養満点の冬瓜、キクラゲ、豚肉の炒め物の完成です。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv