中国 • 卵・豆腐

ニンニクの芽入り揚げ豆腐

ニンニクの芽入り豆腐の焼き方:全9ステップ。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニクの芽入り揚げ豆腐
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ニンニクの芽の根元部分を軽く叩き、斜めに細かく切り、葉の部分はみじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豆腐を少し厚めにスライスする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油をひき、豆腐を入れて両面がきつね色になるまで炒め、フライパンから取り出して脇に置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに残った油を使って、ニンニクの芽の根を小さく切って香りが出るまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    沸騰したお湯、醤油、オイスターソースを入れたボウルを加え、よくかき混ぜる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    豆腐を加えて、スープにとろみがつくまで煮込む。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ニラの葉を加え、少量の黒コショウとひとつまみの塩を振りかけ、よく混ぜる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    完成品の写真。

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv