Tofu frit aux germes d'ail
Comment préparer du tofu poêlé aux germes d'ail : 9 étapes au total. Préparez les ingrédients.

Préparation
- 01
Étape 1
Préparez les ingrédients.

- 02
Étape 2
Tapez sur la base des pousses d'ail vert, coupez-les en petits morceaux en diagonale et hachez les feuilles.

- 03
Étape 3
Coupez le tofu en tranches, en les faisant légèrement plus épaisses.

- 04
Étape 4
Versez un peu d'huile dans la poêle, ajoutez le tofu et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés, puis retirez-le de la poêle et réservez.

- 05
Étape 5
Utilisez l'huile restante dans la poêle pour faire sauter les petits morceaux de racines de germes d'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

- 06
Étape 6
Ajoutez un bol d'eau bouillante, de la sauce soja et de la sauce aux huîtres, et mélangez bien.

- 07
Étape 7
Ajouter le tofu et laisser cuire jusqu'à ce que le bouillon épaississe.

- 08
Étape 8
Ajoutez les feuilles de ciboulette à l'ail, saupoudrez d'un peu de poivre noir et d'une pincée de sel, puis mélangez bien.

- 09
Étape 9
Photo du produit fini.

Nutrition
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