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中国 • 野菜・きのこ
ニンニクとナスのピクルス
ニンニク入りナス漬けの作り方(写真と6手順付き)。ナスを洗い、ヘタを取り除きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスを洗ってヘタを取り除く。

- 02
手順 2
鍋で15分間蒸し、取り出して冷ます。

- 03
手順 3
ニンニクをみじん切りにし、塩とグルタミン酸ナトリウムを加えて混ぜ合わせ、脇に置いておく。

- 04
手順 4
冷めたナスを縦半分に切り、数枚の層に分ける。

- 05
手順 5
みじん切りにしたニンニクをナス全体に均等に広げる。

- 06
手順 6
一晩冷蔵庫で冷やすか、この工程を省略しても構いません。冷蔵することでさらに美味しくなります。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv