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中国 • 野菜・きのこ
冷製ナスサラダ
冷製ナスサラダの作り方( 14ステップ、図解入り)(完成写真)
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の画像

- 02
手順 2
ナスを洗い、ヘタを取り除き、スライスする。

- 03
手順 3
蒸し器で7~10分間蒸す。取り出して冷ます。

- 04
手順 4
生姜、ネギ、ニンニク、赤唐辛子を刻む。

- 05
手順 5
調味料ボウルに入れてください。

- 06
手順 6
必要に応じて塩を加える

- 07
手順 7
薄口醤油、白砂糖、鶏がらスープを加える。

- 08
手順 8
適量のチリオイルを加える

- 09
手順 9
酢を加えてよく混ぜる。

- 10
手順 10
ナスが冷めたら、細切りにする。

- 11
手順 11
用意しておいたソースをナスにかける。

- 12
手順 12
少量のパクチーを添える。

- 13
手順 13
美味しいナスができました。

- 14
手順 14
美味しくて、ご飯との相性も抜群です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv