中国 • 卵・豆腐

普寧風揚げ豆腐

プニン風揚げ豆腐のレシピ(写真と12手順付き)。豆腐を縦に半分に切ります(それぞれの半分の内側に切り込みを入れます)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
普寧風揚げ豆腐
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    黄色い豆腐を半分に切る(豆腐の内側に切り込みを入れる)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    赤身肉をみじん切りにし、ニンニクの芽を刻む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    サテソースの調味料、塩、コーンスターチ(別々に用意しておく)。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    小麦粉ともち米粉を適量の水と混ぜて生地を作る(下図参照)。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    (豆腐の表面に塗るための)衣を準備する。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ひき肉、ニンニクの芽、サテソース、塩、コーンスターチを混ぜ合わせる(よく混ぜる)。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    よく混ぜて(脇に置いておく)

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    (下処理済みの)乾燥豆腐を1枚取り、その中にひき肉を詰めます(下図参照)。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    豆腐の詰め物

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    肉餡を包んだ豆腐を1枚用意します。餡を包んだ面に衣を塗ります(揚げている間に餡が漏れ出ないように、厚めに塗っても構いません)。100 100の油で揚げます。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    きつね色になるまで揚げ、油から取り出して皿に盛ります。(大量に揚げる場合は、豆腐が浸るくらいの油を用意してください。)こうすることで、均一に火が通ります。豆腐の皮はもともと黄色いので、中の肉まで火が通っているかどうか分かりにくいため、 8 ~ 10分ほど揚げてください。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    完成品の画像

    手順 12

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv