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中国 • 卵・豆腐
普寧風揚げ豆腐
プニン風揚げ豆腐のレシピ(写真と12手順付き)。豆腐を縦に半分に切ります(それぞれの半分の内側に切り込みを入れます)。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
黄色い豆腐を半分に切る(豆腐の内側に切り込みを入れる)。

- 02
手順 2
赤身肉をみじん切りにし、ニンニクの芽を刻む。

- 03
手順 3
サテソースの調味料、塩、コーンスターチ(別々に用意しておく)。

- 04
手順 4
小麦粉ともち米粉を適量の水と混ぜて生地を作る(下図参照)。

- 05
手順 5
(豆腐の表面に塗るための)衣を準備する。

- 06
手順 6
ひき肉、ニンニクの芽、サテソース、塩、コーンスターチを混ぜ合わせる(よく混ぜる)。

- 07
手順 7
よく混ぜて(脇に置いておく)

- 08
手順 8
(下処理済みの)乾燥豆腐を1枚取り、その中にひき肉を詰めます(下図参照)。

- 09
手順 9
豆腐の詰め物

- 10
手順 10
肉餡を包んだ豆腐を1枚用意します。餡を包んだ面に衣を塗ります(揚げている間に餡が漏れ出ないように、厚めに塗っても構いません)。100 100の油で揚げます。

- 11
手順 11
きつね色になるまで揚げ、油から取り出して皿に盛ります。(大量に揚げる場合は、豆腐が浸るくらいの油を用意してください。)こうすることで、均一に火が通ります。豆腐の皮はもともと黄色いので、中の肉まで火が通っているかどうか分かりにくいため、 8 ~ 10分ほど揚げてください。

- 12
手順 12
完成品の画像

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv