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中国 • 肉料理
豚肉の細切りとジャガイモの炒め物
豚肉細切り入りじゃがいもの炒め物の作り方:全21ステップ。豚肉を少量用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
肉を少し用意してください。ただし、多すぎないように。

- 02
手順 2
スライス。

- 03
手順 3
スライスしたものを細切りにする。

- 04
手順 4
ボウルに入れてください。

- 05
手順 5
大豆粉を用意してください。

- 06
手順 6
少量の水を加えてください。両手で優しく握ると、すぐに溶けます。

- 07
手順 7
それを肉に注ぎ込むと、肉がより柔らかくなる。

- 08
手順 8
手でよく混ぜてください。

- 09
手順 9
スペア。

- 10
手順 10
じゃがいもをよく洗ってください。

- 11
手順 11
スペア。

- 12
手順 12
じゃがいもを薄切りにしてから、細かく刻む。

- 13
手順 13
じゃがいもは切ったらすぐに水につけてください。じゃがいもにはデンプンが含まれており、酸素に触れると変色してしまうからです。

- 14
手順 14
ニンニクとピクルスにした唐辛子を用意します。ピクルスにした唐辛子はかなり辛いので、少なめに使うようにしてください。ただし、量はご自身の好みに合わせて調整してください。

- 15
手順 15
油をもっと加えてください。赤身肉を揚げるには、より多くの油が必要です。

- 16
手順 16
レンジフードのスイッチを入れるのを忘れないでください。煙がかなり強く出るので、必ずスイッチを入れてください。そうしないと、非常に刺激臭がします。

- 17
手順 17
ソースが温まったら、ニンニクとピクルスにした唐辛子を加える。

- 18
手順 18
火加減を弱火にして、赤身肉を加えます。全体に火が通るまで炒めます。火加減を強くしすぎると、赤身肉が焦げたり、火が通り過ぎて味が損なわれるので注意してください。

- 19
手順 19
赤身肉がほぼ火が通った状態、つまり半分くらい火が通ったら、千切りにしたジャガイモを加える。

- 20
手順 20
全体に火が通るまで均一に炒める。

- 21
手順 21
火から下ろして皿に移せば完成です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv