自動翻訳原文を見る ↗
中国 • 肉料理
豚肉とピーマンの炒め物
豚肉とピーマンの炒め物の作り方(写真付き)、全11ステップ。豚バラ肉を洗い、鍋に冷水を入れて温め、豚バラ肉を鍋に入れます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉を洗い、鍋に冷水を注いで温め、そこに豚バラ肉を入れる。

- 02
手順 2
青唐辛子約150を用意し、よく洗ってください。

- 03
手順 3
ピーマンのヘタを取り除き、縦半分に切ってから、ひし形に切ります。

- 04
手順 4
材料を準備します。ネギを薄切りにし、生姜を千切りにし、乾燥唐辛子を適当な大きさに切ります。

- 05
手順 5
豚バラ肉を30分間茹でた後、お湯から取り出し、きれいにすすいでから薄切りにする。

- 06
手順 6
鍋に適量の食用油を注ぎ、弱火で最高温度の60%まで加熱します。その後、豚バラ肉を加えて炒めます。

- 07
手順 7
豚バラ肉を約3分間炒めて脂を出し、その後、ネギ、生姜、乾燥唐辛子を加えて炒める。

- 08
手順 8
香りが立つまで炒めたら、郫県産の豆板醤をスプーン一杯加え、油が赤くなるまで炒め、その後、少量の濃口醤油を加えてさらに炒める。

- 09
手順 9
約1分間炒めた後、ピーマンを加えて中火で炒め続ける。

- 10
手順 10
次に、塩、うま味調味料、鶏がらスープを好みの量加え、さらに約3分間炒め続ける。

- 11
手順 11
完成品の画像

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv