中国 • 野菜・きのこ

手でちぎったキャベツ

ここでは、手でちぎったキャベツを作るための10ステップを順を追って説明します。まず、ボウルに入れた水に塩を大さじ1杯加え、よくかき混ぜます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
手でちぎったキャベツ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    洗面器に水を入れ、塩を大さじ1杯加えてよくかき混ぜる。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ちぎったキャベツの葉を水に約10分間浸します。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    水から取り出し、きれいな水ですすぎ、水気を切って後で使用する。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    乾燥唐辛子を細かく刻み、種を取り除く。ニンニクを潰す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    清潔なボウルに、醤油、オイスターソース、塩、砂糖、コーンスターチを入れて混ぜ合わせ、ソースを作る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱する。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    油を5熱し、その後弱火にして乾燥唐辛子とニンニクを香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    火力を強めてキャベツを加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    火が通るまで炒め(約3分、フライパンが大きい場合はもっと早く炒められる)、その後ソースを加える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    全体が均一に混ざるまで炒める。

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv