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中国 • 野菜・きのこ
揚げレンコンスライス
揚げ蓮根サンドイッチのレシピ( 15ステップ)蓮根を洗って皮をむき、 0.5の厚さにスライスします。切るときは、最初の切り込みで底まで完全に切らず、2回目の切り込みで完全に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
レンコンを洗って皮をむき、 0.5厚さにスライスします。切る際は、最初の切り込みでは底まで完全に切り離さず、2回目の切り込みで底まで完全に切り離してください。

- 02
手順 2
レンコンは変色を防ぐため、水に浸けてください。

- 03
手順 3
豚ひき肉にネギと生姜を混ぜる。

- 04
手順 4
ひき肉をボウルに入れ、コショウ、油、薄口醤油、塩を加えてよく混ぜる。

- 05
手順 5
レンコンのサンドイッチに混ぜ合わせた肉の具材を挟み、軽く握って閉じます。

- 06
手順 6
レンコンサンドイッチを全部作る

- 07
手順 7
ボウルに小麦粉、でんぷん、少量の塩を入れる。

- 08
手順 8
水を加えてペースト状になるまで混ぜる。

- 09
手順 9
レンコンのスライスを中に入れ、小麦粉の衣をまぶします。

- 10
手順 10
中華鍋に油を熱し、7割程度まで温めたら、衣をつけたレンコンのスライスを加え、中火で揚げる。

- 11
手順 11
レンコンのスライスがすべて浮き上がってくるまで、 3 5ほど揚げます。

- 12
手順 12
魚を釣る

- 13
手順 13
油の温度が上がったら、レンコンのスライスを再び加え、 20秒ほど揚げます30

- 14
手順 14
油を抜き取って排出する。

- 15
手順 15
美味しい揚げレンコンサンドイッチができました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv