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中国 • 肉料理
豚肉の二度煮と干し豆腐
豚肉と干し豆腐の二度煮込みレシピ、全7ステップ。材料:干し豆腐4個、豚バラ肉1切れ、ピーマン(緑) 2 、ピーマン(赤) 1 、玉ねぎ半分、刻みネギ、生姜、ニンニク、唐辛子1本。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
乾燥豆腐4切れ、豚バラ肉1切れ、緑ピーマン2 、赤ピーマン1 、玉ねぎ半分、刻んだネギ、生姜、ニンニク、唐辛子1本。

- 02
手順 2
鍋に水を入れ、豚バラ肉、生姜のスライス、ネギの小口切り、料理酒を加える。アクが表面に浮いてきたら、豚バラ肉を取り出して脇に置いておく。

- 03
手順 3
乾燥豆腐をスライスし、豚バラ肉を薄切りにし、緑と赤のピーマンをひし形に切り、玉ねぎを千切りにする。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、3割程度まで温まったら豚バラ肉を加えて香りが立つまで炒める。取り出して脇に置いておく。

- 05
手順 5
中華鍋に油を少し残し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒めます。発酵豆板醤と発酵黒豆をそれぞれ大さじ1杯ずつ加え、油が赤くなるまで炒め、少量の水を加え、豚バラ肉を加えて均一に炒めます。乾燥豆腐、少量の砂糖、薄口醤油を加え、中火で炒めます。

- 06
手順 6
濃口醤油を少々と塩をひとつまみ加え、刻んだピーマン(緑と赤)、薄切りにした玉ねぎ、ネギを加えます。ニンニクのスライスを中火で5分間炒め、その後火を強めてソースを煮詰めます。

- 07
手順 7
豚肉と干し豆腐の二度揚げ、完成!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv