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中国 • 魚介料理
エビの炒め物
写真付きのエビ炒めレシピ(全12ステップ)。キクラゲは事前に水に浸けておきましょう。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
キクラゲはあらかじめ水に浸して置いておく。

- 02
手順 2
スライスしたヤムイモは、黒く変色するのを防ぐため、水に浸けてから使用してください。

- 03
手順 3
じゃがいもを薄切りにして脇に置いておく。

- 04
手順 4
薄切りにしたニンジン、3~4枚のショウガ、そして刻んだネギを少々用意する。

- 05
手順 5
エビの背わたを取り除き、殻をむく。

- 06
手順 6
用意した材料を皿に盛り付けます。

- 07
手順 7
フライパンに油を熱し、エビの頭を取り除く。

- 08
手順 8
油を60~70%の温度まで熱し、エビの頭、ネギ、ショウガを加えて、油が赤くなるまで炒める。

- 09
手順 9
エビの頭、ネギ、ショウガを取り除く。ジャガイモのスライス、サツマイモのスライス、ニンジンのスライスを加え、全体が均一に混ざるまで炒める。

- 10
手順 10
キクラゲとエビを加え、炒め続けます。キクラゲから油がはねることがあるので注意してください。

- 11
手順 11
じゃがいもが均一に火が通るまで炒め、適量の水(私は少し多めに入れてしまいましたが、だいたいボウル一杯分くらい)を加えて、じゃがいものスライスが柔らかくなるまで炒めます。塩で味を調えます。

- 12
手順 12
盛り付けてお召し上がりください

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv