中国 • 卵・豆腐

ジャガイモ3カップとウズラの卵

3カップのジャガイモとウズラの卵のレシピ( 12ステップ) まず、ウズラの卵を茹でます。鍋に冷水を入れてウズラの卵を入れ、弱火で約6分間煮ます。その後、水から取り出します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ジャガイモ3カップとウズラの卵
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    うずらの卵を茹でる。鍋に冷水を入れ、卵を卵と一緒に入れ、弱火で沸騰させ、約6分間煮てから取り出す。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    うずらの卵をしばらく冷水に浸してください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ウズラの卵の殻むき

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    じゃがいもを洗って皮をむき、小さく切って水に浸す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ニンニクは大きめに切ります(ニンニクの粒が小さい場合は切る必要はありません)。ショウガは薄切りにします。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    3つの器にはそれぞれ、ごま油、薄口醤油、紹興酒が入っている。これら3種類の調味料が入っていることから、「三杯」と呼ばれている。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    中華鍋を熱し、油を少し加えます。油が6割ほど温まったら、ごま油を加えて軽く加熱します(ごま油は熱しすぎると苦味が出ます)。ニンニクとショウガを加えて、香りが立つまで炒めます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ジャガイモを注ぎ入れる

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    薄口醤油と紹興酒を加える

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    ウズラの卵を加える

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    蓋をして弱火で10 15 、またはじゃがいもに火が通るまで煮込む。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    火から下ろす前にバジルを少々加えても良い(任意)。

    手順 12

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv