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중국 • 달걀과 두부
감자 세 컵과 메추리알
감자와 메추리알을 넣은 세 컵 요리 레시피 ( 12 단계) 먼저 메추리알을 삶습니다. 메추리알을 찬물이 담긴 냄비에 넣고 약한 불에서 6 분 정도 삶은 후 물에서 꺼냅니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
메추리알을 삶으세요. 찬물이 담긴 냄비에 메추리알을 넣고 약한 불로 끓이다가 6 분 정도 더 끓인 후 꺼내세요.

- 02
단계 2
메추리알을 찬물에 잠시 담가 두세요.

- 03
단계 3
메추리알 껍질 벗기기

- 04
단계 4
감자를 씻어서 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 잘라서 물에 담가 두세요.

- 05
단계 5
마늘은 큼직하게 썰고 (마늘이 작으면 썰지 않아도 됩니다), 생강은 얇게 썰어주세요.

- 06
단계 6
세 개의 그릇에는 각각 참기름, 간장, 그리고 쌀술이 들어 있습니다. 이 세 가지 양념 때문에 "삼컵"이라고 불립니다.

- 07
단계 7
웍을 달궈 기름을 두릅니다. 기름이 60% 정도 뜨거워지면 참기름을 넣고 잠시 데웁니다 (참기름은 너무 뜨거워지면 쓴맛이 납니다). 마늘과 생강을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

- 08
단계 8
감자를 넣으세요

- 09
단계 9
간장과 쌀술을 넣으세요

- 10
단계 10
메추리알을 넣으세요

- 11
단계 11
뚜껑을 덮고 약한 불에서 10 15 , 또는 감자가 완전히 익을 때까지 끓입니다.

- 12
단계 12
불에서 내리기 전에 바질을 약간 넣어주세요 (선택 사항).

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv