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中国 • 餃子・包み料理
ニンジン、タマネギ、キノコ、牛肉のスープ餃子
ニンジン、タマネギ、シイタケ、牛肉の小籠包(スープ入り餃子)の作り方 – 全15ステップ。まずは完成品の写真から。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
副菜については、子供にバランスの取れた食事をさせたかったので、様々な種類の副菜を用意しました。

- 03
手順 3
牛肉を水に1時間浸して血抜きをしてください。1時間浸すとかなり効果があるようです。

- 04
手順 4
牛ひき肉

- 05
手順 5
牛肉をミンチにした後、オイスターソース、薄口醤油、料理酒、塩、特上醤油、コーンスターチ、卵1個、五香粉を適量加え、よく混ぜてマリネする。

- 06
手順 6
副菜をさいの目に切る

- 07
手順 7
ニンジンを千切りにしてさいの目に切る。

- 08
手順 8
付け合わせの野菜を刻んだ後、油を注ぎ、みじん切りにしたニンニク、角切りにした椎茸、角切りにしたニンジン、角切りにしたピーマンを加えて炒め、最後に角切りにした玉ねぎを加えます。香りが立つまで炒めたら、火から下ろします。

- 09
手順 9
炒めた副菜が冷めたら、マリネした牛肉と混ぜ合わせ、塩と調味料で味を調える。

- 10
手順 10
混ぜ合わせた後、ぬるま湯を少量ずつ数回加え、よく混ざるまで一方向にかき混ぜる。

- 11
手順 11
生地にイーストを加え、生地がまとまるまでこね、ラップで覆う。

- 12
手順 12
よく膨らんだ生地

- 13
手順 13
生地を小さなパンの形に成形し、鍋に入れて、膨らんでふっくらしたら冷水で18分間蒸し、その後2分間蒸らします。私のパンは小さかったので、蒸し時間はもっと短かったです。

- 14
手順 14
調理後、熱いうちに召し上がってください!

- 15
手順 15
完成品です。一口サイズに小さく作りました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv