中国 • 肉料理

ミートローフ入り茶碗蒸し

豚バラ肉の卵入り蒸し料理(写真付き) - 5ステップ。まず、豚バラ肉を準備します。私は肉屋で買ったときにミンチにしてもらいましたが、お好みで自分で刻んでも構いません。豚バラ肉をピーナッツオイル、オイスターソース、コーンスターチ、少量の塩(オイスターソース自体に塩分が含まれているため、通常より少なめ) 15分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ミートローフ入り茶碗蒸し
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    まず、豚バラ肉を準備します。私は豚バラ肉を買うときに、肉屋にミンチにしてもらいました。それが嫌なら、自分で刻んでも構いません。ピーナッツオイル、オイスターソース、コーンスターチ、少量の塩(オイスターソース自体に塩分が含まれているので、通常より少なめに) 15分間マリネします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    卵2を溶きほぐし、少量の塩と醤油を加える。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    皿かボウルを用意し、底にピーナッツオイルを塗ってから、ミートパティを乗せてスプーンで平らにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    作りたての卵液をご飯に注ぎ入れ、一緒に蒸す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    20分で出来上がり!刻んだネギとパクチーの葉を散らして完成です。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv