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中国 • 肉料理
ミートローフ入り茶碗蒸し
豚バラ肉の卵入り蒸し料理(写真付き) - 5ステップ。まず、豚バラ肉を準備します。私は肉屋で買ったときにミンチにしてもらいましたが、お好みで自分で刻んでも構いません。豚バラ肉をピーナッツオイル、オイスターソース、コーンスターチ、少量の塩(オイスターソース自体に塩分が含まれているため、通常より少なめ) 15分間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
まず、豚バラ肉を準備します。私は豚バラ肉を買うときに、肉屋にミンチにしてもらいました。それが嫌なら、自分で刻んでも構いません。ピーナッツオイル、オイスターソース、コーンスターチ、少量の塩(オイスターソース自体に塩分が含まれているので、通常より少なめに) 15分間マリネします。

- 02
手順 2
卵2を溶きほぐし、少量の塩と醤油を加える。

- 03
手順 3
皿かボウルを用意し、底にピーナッツオイルを塗ってから、ミートパティを乗せてスプーンで平らにする。

- 04
手順 4
作りたての卵液をご飯に注ぎ入れ、一緒に蒸す。

- 05
手順 5
20分で出来上がり!刻んだネギとパクチーの葉を散らして完成です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv